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STOPPT GEWALT gegen Frauen!
ZIEHE DEINE GRENZEN!
BEWACHE DEINE GRENZEN!
VERTEIDIGE DEINE GRENZEN!
Ziel des Selbstverteidigungskurses ist es, Frauen zu selbstbewusstem Auftreten zu ermutigen und ihnen individuelle Selbstverteidigungstechniken zu vermitteln, die es ihnen ermöglichen, sich zu wehren. Fast jede 3 Frau wird Opfer von tödlichen Übergriffen bis hin zu Vergewaltigungen.
Gewalt gegen Frauen hat viele Gesichter: Scharfe Blicke, Pfiffe, beleidigende Bemerkungen oder sexuelle Belästigungen sind für Frauen fast eine alltägliche Erfahrung.
Wir können ihnen nicht 100% Selbstschutz bitten, aber wir können ihnen ein realitätsbezogenes Sicherheitsprogramm bieten, welches EFFEKTIV, WIRKSAM und LEICHT ZU ERLERNEN ist.
Für Frauen in allen Altersklassen, um sich auf verschiedene Angriffssituationen vorzubereiten.
Es geht nicht um Kampfkunst, sondern um Realität und Effektivität. Unser Kurs wird nicht nur in den Trainigsräumen stattfinden, sondern wir werden Outdoor trainieren wie: Parkplatz, Tiefgarage, Strasse, enge Räume, Auto, Hausgang und vieles mehr.
ES SIND KEINE VORKENNTNISSE BZW. KONDITIONELLE ODER SPORTLICHE VORAUSSETZUNGEN ERFORDERLICH.
Unser Team wird in diesen Seminaren in psychologischen und physischen Bereichen lehren, wie Sie sich auf mögliche Angriffs- Situationen vorbereiten, Gefahren erkennen, richtig einschätzen und bewusst reagieren können.
Nach diesem Seminar sind Sie zwar keine Nahkampfexpertin, aber Sie haben gelernt, wie FRAU sich wirksam wehrt.
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